" Boa tarde Ucla!
Se lembra quando eu te liguei e disse que estava só perdendo? E vc disse que seu treinamento era o melhor do Brasil?
Você tem toda razão, ele realmente é.
Peguei Gold! :D "

Iorran D.

" Graças ao ucla eu to com uma taixa de win de 80% subi do prata4 pro gold5 rapidinho essa season "

svzNeo

" Uclão, Parabéns pelo trabalho cara!
Contratei suas aulas com muita expectativa e você conseguiu ultrapassá-las!
O mais legal é que você se adequou à minha necessidade..
Pro pessoal que quer contratar, recomendo HARDMENTE! "

Rhialtto

" Você tem um ótimo conteúdo em seu canal do youtube e suas lives, desde que comecei a te companhar no youtube e twitch melhorei mt, minha taxa de vitoria na ranqueada é de mais ou menos 73%, ou seja, to subindo de elo muito rápido, atualmente to Gold 4, a 3 dias atras eu estava Prata 1 "

Kharoniss

" Bom, recebi um pedido de opinião, mas deixo essa mensagem aqui de coração. Ucla me treinou nos meados do Prata e eu era horrível. Hoje estou Platina e jogo zilhões de vezes melhor que antes graças ao nosso querido Ucla. Obrigado por tudo ai Ucla e siga em frente fazendo mais jogadores ótimos desse jeito.
Obrigado por ser o melhor coach brasileiro (se pah até do mundo). "

Pedro

" Salve, mestre Ucla. Informando que pretendo contratar um novo pacote de aulas em breve, assim que me mudar e estabelecer. Continuo subindo, já estou Platina V! Gostaria de agradecer por tudo que fez por mim. "

Lynx

" Terminei meu treinamento e tenho que dizer que superou minha expectativa. Varios pontos de falha do meu jogo foram apontados e melhorados, fora dicas de campeão, conselhos, etc. Foi extremamente valido e sinto que meu jogo e a visão que tenho dentro do lol mudou bastante, ate parei de xingar meus companheiros de time por causa dessa melhora.
No resultado pratico, saí do prata 4 e parei no ouro 4. Tenho certeza que consigo subir mais. "

Gustavo V.

" SENSACIONAL SEU CURSO UCLA APRENDI DE MAIS ... RECOMENDO , MUITO CONTEUDO PRETENDO FAZER MAIS ATUALIZAÇÕES TAMO JUNTO !!!! "

ROZADO10

" To aki só pra agradece pelo treinamento, a princípio fiquei com medo do treinamento não dá muito resultado, mas foi o contrário. Jogo lol a um bom tempo e nunca passei do Prata II já estou Ouro IV na solo duo e Ouro 5 na flex e minha esposa que era bronze já tá a 5 pdls da md5 pro Ouro. Espero contratar de novo as aulas em breve. Aprendi muita coisa. Vlw aí "

Bruno G

" Melhor treinamento para quem ta tendo dificuldade em sair do seu Elo. Sou prova disso, quando comecei o treinamento estava prata IV. Agora, com as dicas que recebi, já subi para o gold III e com uma taxa de vitória muito alta. Subirei fácil mais alguns elos.
Muito grato pelo bom conteúdo das aulas, vídeos e td mais. "

Alpha S2

" O coach do Ucla é uma Sucessão de Sucessos que se Sucedem Sucessivamente Sem Cessar "

ffelipejss

" Ucla,
Nem te falei, cheguei no Platina!
Ucla Coach > Do Prata ao Platina S2 "

Hoasca

Confira o Treinamento

O que é Burnout e como evitar?

Síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico de caráter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso, definido por Herbert J. Freudenberger como “(…) um estado de esgotamento físico e mental cuja causa está intimamente ligada à vida profissional”. (retirado do wikipedia)

Esta síndrome tem relação com League of Legends e diversos outros jogos. Ela normalmente é causada pelo jogo em excesso e tem como possíveis consequências:

– Falta de interesse no jogo;
– Win rate baixa;
– Rage;
– Early Surrenders.

O burnout tem maiores chances de aparecer se você tem bastante tempo disponível para o jogo.

Quanto mais você jogar, maior a chance de você desenvolver esta síndrome.

Como Evitar?

Defina um número máximo de partidas: Entre 3 a 6 partidas é um bom número. Isso gira em torno de 2 a 5 horas diárias e é mais do que suficiente pra você se tornar um ótimo jogador;

Dê intervalos: a cada duas ou três partidas saia um pouco do computador e faça outra atividade. Cerca de 15 a 30 minutos longe da telinha é suficiente;

Não jogue cansado: as partidas de LoL normalmente são desgastantes e exigem muita atenção. Se você teve um dia longo, às vezes é melhor ver uma stream ou jogar algo mais casual.

Intercalar com outros jogos também é uma opção, mas saiba que eles também causam desgaste mental.

O burnout pode sim prejudicar a sua win rate e o seu humor!

Tome as medidas necessárias para evitar esse mal.

Abs,

Ucla

Dou aulas de League of Legends:

Treinamento via skype
Pacote de 3 ou 6 aulas
Melhoria garantida ou seu dinheiro de volta

Saiba mais

Confira também os livros disponíveis para cada uma das posições!

27 agosto 2015

Sem categoria

Postado por Ucla

Desafiante e Coach de League of Legends desde 2013

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